Ebook Télécharger Le grand livre du calme : La méthode, by Paul Wilson
Livre tend à être la fenêtre de la maison Globe, comme ce que beaucoup de personnes prétendent. Mais, livre sera certainement pas cette chose merveilleuse au monde flambant neuf si vous ne lisez pas aussi bien que de comprendre. La lecture d'un livre n'est pas une pression. Il est vraiment une exigence d'être parmi un soutien dans la vie. Le Grand Livre Du Calme : La Méthode, By Paul Wilson est même pas une sorte de grand type de publication formidable; chaque monde peut être utilisé pour vous suggérer à la vie beaucoup mieux. Même si vous avez des stratégies formidable fonctionnalité, vous pourriez avoir à lire ce type de livre. Pourquoi?
Le grand livre du calme : La méthode, by Paul Wilson
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Se sentir seul? Exactement ce que les publications sur la lecture? La publication est l'un des meilleurs amis à venir avec tout votre temps tout seul. Lorsque vous n'avez pas copains ainsi que des tâches quelque part et de temps en temps, l'examen de livre peut être une excellente option. Ceci est non seulement pour passer le moment, il va certainement augmenter la compréhension. Bien entendu, les b = avantages à prendre concerneront exactement quel genre de publication que vous lisez. Et maintenant, nous vous concerne de tenter une analyse Le Grand Livre Du Calme : La Méthode, By Paul Wilson comme un des matériaux de lecture pour finir rapidement.
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Détails sur le produit
Poche: 352 pages
Editeur : J'ai lu (4 mai 2016)
Collection : J'ai lu Bien-être
Langue : Français
ISBN-10: 2290130885
ISBN-13: 978-2290130889
Dimensions du produit:
17,8 x 2 x 11 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
6 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
51.215 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce livre est une vraie référence ! À acheter sans hésiter.En 350 pages, l'information est super complète, claire, concise et surtout agréable à lire. Vous y trouverez régulièrement des explications schématisées pour rendre la compréhension encore plus pratique.Ce livre explique comment s'y prendre, pour quelles raisons, dans quelles circonstances, comment..De plus, la lecture est brève et directe, sans être assommée par de la théorie qui n'en finit plus.On veut apprendre quelque chose -> on lit -> on comprend -> on retient ! L'essentiel est là , c'est super efficace :)
je recommande ce livre..pour tous..techniques simples..exercices varies...souvent on connait deja sans le savoir..ce serait dommage..ca fait du bien.....a lire.....livraison tres rapide....
Pour l'avoir testé, ce livre est une mine extraordinaire pour retrouver le calme.Après dix minutes de respiration energetique, enfantine à pratiquer, la sérénité est revenue.J'ai ajouté l'auto suggestion. L'effet est formidable.Il y a beaucoup de méthodes différentes. Elles sont toutes faciles et hyper rapides à mettre en application. Laissez-vous guider et essayez deux ou trois méthodes complémentaires que vous n'aurez aucun mal à choisir.Si vous souffrez d'angoisses, de stress, de phobies, sociales notamment, si vous manquez d'assurance en vous, achetez-le !Votre vie va changer. Avec une facilité déconcertante.Que le calme soit avec vous.Christophe TissierUnlivreparjour.com
manuel pratique pour s'initier à la relaxation et à la maîtrise de soi. L'information est abondante et permet des choix personnels pour adapoter sa propre méthode.
Livre complet : explications pour la compréhension et la gestion du stress et de l'anxiété et techniques diverses et variées, simples à appliquer : respiration abdominale, l'étirement, la visualisation, la suggestion, l'exercice physique, l'accu pression... Des méthodes à effets rapides pour le court, le moyen et le long terme. A acheter absolument !
Bof. C'est vite lu, les explications du stress sont bonnes, les méthodes sont bien aussi, mais après avoir lu tout ça, il faudrait commencer à appliquer l'une de ces méthodes. Car on ne peut pas tout faire, il y en a trop. Et pour que cela marche, il faut de la persévérance. C'est décourageant. On se dit: je commencerai un jour...
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